脑梗塞注意事项及饮食注意
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脑梗塞注意事项及饮食注意
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脑梗塞患者需注意日常护理与饮食调整，以降低复发风险并促进康复。
脑梗塞患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，同时控制情绪波动，减少精神刺激。日常监测血压、血糖和血脂水平，遵医嘱按时服用抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，以及调脂药物如阿托伐他汀钙片。康复期可在专业指导下进行肢体功能锻炼，逐步恢复运动能力。饮食方面需限制钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品和高盐调味品。减少动物脂肪和胆固醇的摄入，如肥肉、动物内脏等。增加膳食纤维丰富的蔬菜水果如西蓝花、燕麦、苹果，适量补充优质蛋白如鱼类、豆制品。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。合并糖尿病患者需同步控制碳水化合物摄入量。
患者应戒烟限酒，定期复查颈动脉超声和头颅影像学检查，出现言语不清或肢体无力加重时立即就医。
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