皮肤过敏吃什么抗过敏
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皮肤过敏吃什么抗过敏
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皮肤过敏可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦等食物，也可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
西蓝花富含维生素C和槲皮素，有助于减轻炎症反应。苹果中的多酚类物质能抑制组胺释放，缓解瘙痒症状。燕麦含有的β-葡聚糖可调节免疫功能，降低皮肤敏感度。日常建议选择新鲜食材，避免油炸或辛辣烹饪方式。对麸质过敏者需谨慎食用燕麦，食用后出现口唇肿胀等不适需立即停止。
氯雷他定片适用于缓解荨麻疹、过敏性鼻炎等引起的皮肤瘙痒。盐酸西替利嗪片可用于湿疹、特应性皮炎伴随的过敏反应。马来酸氯苯那敏片对虫咬皮炎等急性过敏症状效果较好。药物使用期间可能出现嗜睡、口干等不良反应，驾驶或高空作业前需谨慎。孕妇及肝肾功能不全者用药前需咨询医生。
过敏期间需保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。外出时做好防晒，远离花粉、尘螨等常见过敏原。
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