脑白质疏松可通过控制危险因素、改善生活方式、药物治疗、康复训练、定期随访等方式治疗。脑白质疏松通常由高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管病变、年龄增长等原因引起。

积极控制高血压、糖尿病等基础疾病是延缓脑白质疏松进展的关键。高血压患者需将血压维持在稳定水平，糖尿病患者应监测血糖并遵医嘱使用降糖药物如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片。高脂血症患者可服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片调节血脂。

保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，减少动物内脏等高胆固醇食物。每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。严格戒烟限酒，保证充足睡眠。这些措施有助于改善脑血管微循环，减缓脑白质病变进程。

在医生指导下可使用改善脑循环药物如尼莫地平片、长春西汀片，神经营养药物如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠胶囊。合并认知功能障碍者可考虑多奈哌齐片、盐酸美金刚片等胆碱酯酶抑制剂。用药期间需定期复查肝肾功能。

针对已出现的认知功能减退或运动障碍，可进行认知训练、平衡训练等康复治疗。认知训练包括记忆练习、计算训练等，平衡训练可通过单腿站立、走直线等方式进行。康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进开展。

每3-6个月进行头颅MRI复查，动态观察脑白质病变范围变化。定期评估认知功能与日常生活能力，使用简易精神状态检查量表等工具监测病情进展。出现新发头晕、步态不稳等症状时需及时就诊。

脑白质疏松患者日常需注意保持规律作息，避免情绪激动和过度劳累。饮食上可适当增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免剧烈活动和突然体位变化。冬季注意保暖，预防呼吸道感染。家属应关注患者心理状态，及时发现抑郁焦虑等情绪问题。若出现明显记忆力减退、尿失禁等症状加重表现，需立即就医评估。