肚子拉稀可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式治疗。肚子拉稀通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免食用生冷、辛辣、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,减少肠道刺激。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失,需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散可以保护肠黏膜,双歧杆菌制剂调节肠道菌群,诺氟沙星针对细菌感染,须遵医嘱使用。
4、就医检查若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关,需及时就医。
腹泻期间注意腹部保暖,避免乳制品和高纤维食物,症状加重或出现脱水表现应立即就诊。