鼻子一直堵塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、生理盐水冲洗感冒或过敏导致鼻黏膜水肿时,使用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔,有助于清除分泌物和过敏原。该方法无须用药,适合孕妇及儿童。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于鼻梁处,同时轻揉迎香穴,能促进局部血液循环。适用于受凉或轻度鼻塞,注意温度不宜超过40摄氏度。
3、药物治疗过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,表现为阵发性喷嚏。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、手术治疗鼻中隔偏曲可能与先天发育或外伤有关,常伴随持续性鼻塞。经鼻内镜检查确诊后,可考虑鼻中隔矫正术或下鼻甲成形术。
日常保持室内湿度,避免接触刺激性气体,慢性鼻塞患者建议定期复查鼻内镜。