脸部抽搐可能与面肌痉挛、缺钙、精神紧张等因素有关。
面肌痉挛通常表现为单侧面部肌肉不自主抽动,可能与血管压迫面神经有关。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,引发局部肌肉抽搐,常伴随手脚麻木等症状。精神紧张时交感神经过度兴奋,可能诱发短暂性面部肌肉痉挛,多与压力大、睡眠不足相关。
日常应注意规律作息,避免过度疲劳,适当补充含钙丰富的食物如牛奶、豆制品。若抽搐频繁或持续加重,建议及时到神经内科就诊排查病因。