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艾灸后出现喉咙疼痛可能由操作不当、体质敏感、津液耗伤或虚火上炎引起，可通过调整灸量、补充水分、穴位配伍及中药调理缓解。
1. 操作不当艾灸时间过长或距离过近导致热邪积聚，建议缩短单次灸疗时间至15分钟，保持艾条与皮肤3-5厘米距离，配合大椎穴拔罐泄热。
2. 体质敏感阴虚体质者易出现虚火上行，表现为咽干痛伴颧红。可选用麦冬、玄参各10克泡水代茶饮，避免灸涌泉、太溪等滋阴穴位。
3. 津液耗伤艾灸温热作用加速体液蒸发，需增加白茅根、梨汁等生津饮品摄入，每日饮水量不少于2000毫升，暂停辛辣燥热食物。
4. 虚火上炎肾阴不足导致的喉痛可伴随腰膝酸软，需配伍照海、列缺穴位艾灸，中药可选用知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒等滋阴降火药物。
持续喉痛超过3天或出现吞咽困难时应停止艾灸，及时就诊耳鼻喉科排除急性咽炎等器质性疾病，日常可含服金银花露缓解不适。
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