晚上牙疼的睡不着怎么办
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晚上牙疼的睡不着怎么办
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晚上牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、药物缓解、口腔清洁、调整睡姿等方式改善。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适合外伤或智齿发炎引起的疼痛。
2、药物缓解布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可临时镇痛消炎。布洛芬适用于牙髓炎剧烈疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，须严格遵医嘱使用。
3、口腔清洁用温盐水或氯己定含漱液漱口，清除食物残渣和细菌。牙缝卡塞物可用牙线轻柔清理，避免损伤牙龈加重炎症。
4、调整睡姿垫高枕头保持头部抬高，减少患侧卧位。体位改变能降低牙周组织压力，缓解充血性疼痛。
避免夜间进食甜腻食物，晨起后及时就诊口腔科。持续性夜间牙疼多提示牙髓或根尖病变，需专业治疗干预。
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