梦遗没有精液可能与精液生成减少、输精管阻塞、激素水平异常、心理因素、慢性疾病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、心理疏导等方式改善。梦遗是男性在睡眠中不自主排精的生理现象，但若无精液排出需排查病理因素。

长期营养不良或锌元素缺乏可能影响精液生成，表现为梦遗时精液量极少或未见。日常需保证优质蛋白如鱼肉蛋奶摄入，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服液。伴随体重下降或疲劳症状时，需排除慢性消耗性疾病。

生殖系统感染如附睾炎可能导致输精管粘连阻塞，精液无法正常排出。可表现为梦遗时仅有少量分泌物或完全无液。需就医进行输精管造影检查，确诊后可选用头孢克肟分散片联合左氧氟沙星片抗感染，严重者需手术疏通。

垂体功能减退或雄激素分泌不足会导致精液生成障碍。此类患者可能伴随性欲减退、体毛稀疏等症状。需检测血清睾酮水平，确诊后可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊进行替代治疗，同时监测肝功能变化。

长期焦虑或性压抑可能通过神经反射抑制射精功能。表现为梦遗频率降低且无精液排出。建议通过正念训练缓解压力，严重者可配合帕罗西汀片等抗焦虑药物，但须警惕药物引起的射精障碍副作用。

糖尿病神经病变或甲状腺功能减退等慢性病可能干扰生殖系统功能。患者除无精液梦遗外，常伴有多饮多尿或畏寒乏力等原发病症状。需控制基础疾病，如使用二甲双胍缓释片调控血糖，并定期复查生殖功能。

建议保持规律作息避免过度疲劳，每日温水清洗会阴部但避免频繁刺激。饮食中增加南瓜子、牡蛎等含锌食物，忌烟酒及辛辣饮食。若持续出现无精液梦遗超过1个月，或伴随睾丸胀痛、排尿异常等症状，需及时至泌尿外科进行精液常规与生殖系统超声检查。青少年群体出现该症状时家长应关注其心理状态，避免过度施压。