腰背筋膜炎的症状
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腰背筋膜炎的症状
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腰背筋膜炎的症状主要表现为局部疼痛、肌肉紧张、活动受限和压痛。症状发展通常从早期酸痛逐渐进展为持续性钝痛，严重时可影响日常活动。
1、局部疼痛早期多为间歇性酸痛，久坐或受凉后加重，热敷可缓解，疼痛范围局限在筋膜附着点。
2、肌肉紧张病变区域肌肉呈条索状僵硬，触摸有紧绷感，晨起时明显，适度活动后可能减轻。
3、活动受限腰部旋转、前屈动作时疼痛加剧，严重者穿衣、翻身困难，但无神经放射痛。
4、压痛病变筋膜处存在明显压痛点，按压时可诱发典型疼痛并向周围扩散，无红肿热表现。
建议避免久坐久站，注意腰部保暖，适度进行核心肌群锻炼，疼痛持续超过两周需就医排除椎间盘疾病。
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