手关节粗大可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手关节粗大通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、热敷按摩关节轻微肿胀时可每日热敷促进血液循环,配合轻柔按摩缓解僵硬,注意避免用力过度造成二次损伤。
2、药物治疗骨关节炎可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物;类风湿关节炎需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药。
3、物理治疗超声波治疗或低频脉冲电刺激可减轻炎症,关节活动度训练能改善功能,需在康复师指导下进行。
4、手术治疗严重关节畸形需考虑滑膜切除术或关节置换术,手术适应证包括持续疼痛、关节功能丧失等情况。
日常应避免手部过度负重,注意关节保暖,适当补充钙质及维生素D有助于骨骼健康,若关节持续肿胀变形需及时就诊。