吃了饭烧心是怎么回事
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吃了饭烧心是怎么回事
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饭后烧心可能由胃酸反流、饮食刺激、食管裂孔疝、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
1、胃酸反流胃酸反流是烧心的常见原因，可能与贲门松弛有关，表现为胸骨后灼烧感。建议避免饱餐后平卧，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
2、饮食刺激摄入辛辣、油腻或酸性食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。减少辣椒、咖啡、柑橘类食物摄入，发作时可临时服用氢氧化铝凝胶缓解症状。
3、食管裂孔疝膈肌食管裂孔扩大导致胃部上移，易引发反流。可能伴随吞咽困难，需通过胃镜确诊。轻度可通过多潘立酮等促胃动力药改善，严重者需手术修复。
4、胃溃疡胃黏膜损伤后受胃酸刺激产生烧灼感，常伴规律性上腹痛。需完善幽门螺杆菌检测，联合使用枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素等药物根除治疗。
日常建议少食多餐，餐后2小时内避免剧烈运动，睡眠时抬高床头15-20厘米，超重者需控制体重以减轻腹压。
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