颈椎病怎么治疗康复
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颈椎病怎么治疗康复
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗康复。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可缓解神经压迫，超短波治疗有助于消炎镇痛，推拿按摩能改善局部血液循环。物理治疗适合轻中度颈椎病患者，需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。
3、手术治疗颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出，后路椎管扩大成形术可解除脊髓压迫。手术治疗主要针对保守治疗无效或病情严重的患者。
4、生活方式调整保持正确坐姿，避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期做颈椎保健操。生活方式调整是颈椎病康复的基础措施。
颈椎病患者应避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，日常可进行游泳、放风筝等有益颈椎的运动，症状持续加重时需及时就医。
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