脑出血康复后需重点关注血压管理、肢体功能锻炼、认知恢复和定期复查,避免复发风险并提升生活质量。
1、血压控制每日监测血压,遵医嘱服用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦或缬沙坦,避免情绪激动或剧烈活动导致血压波动。
2、康复训练在康复师指导下进行肢体运动训练和语言功能练习,结合物理治疗如电刺激或针灸,逐步恢复肌肉力量和协调性。
3、认知干预通过记忆训练、逻辑游戏等认知康复手段改善注意力障碍,必要时使用多奈哌齐或美金刚等改善脑代谢药物。
4、定期随访每3-6个月复查头颅CT/MRI,监测血脂血糖指标,及时调整抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷的使用方案。
康复期需保持低盐低脂饮食,戒烟限酒,保证充足睡眠,家属应协助记录症状变化并督促按时服药和训练。