月经呈黑色可能由宫寒、气血不足、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起,可通过保暖调理、中药调理、药物治疗、抗感染治疗等方式改善。
1、宫寒长期受凉或贪食生冷导致子宫收缩异常,经血滞留氧化变黑。建议用暖水袋热敷小腹,饮用生姜红糖水,避免生冷饮食。
2、气血不足过度节食或贫血会造成经血量少色暗。可食用猪肝、红枣、枸杞等补血食材,必要时遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中成药。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流或免疫异常有关,常伴痛经和性交痛。需通过超声确诊,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片、戈舍瑞林注射液等药物控制病情。
4、盆腔炎多由细菌感染导致,伴随下腹坠痛和白带异常。需进行分泌物检测,遵医嘱服用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗。
经期注意保持外阴清洁,避免剧烈运动,若黑色经血持续3个月以上或伴随严重腹痛,建议及时妇科就诊排查器质性疾病。