月经有黑色血块怎么调理
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月经有黑色血块怎么调理
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月经出现黑色血块可能由宫寒、气滞血瘀、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1. 宫寒长期受凉或贪食生冷导致子宫血液循环不畅，经血滞留形成血块。建议饮用红糖姜茶暖宫，避免冷饮，遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
2. 气滞血瘀情绪压力大或久坐不动影响气血运行，经血颜色暗紫伴血块。可适量运动促进循环，服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物。
3. 子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出受阻，常伴随严重痛经。需通过超声确诊，可服用孕三烯酮胶囊抑制内膜生长，或进行腹腔镜手术清除病灶。
4. 子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔影响经血排出，血块量大且经期延长。较小肌瘤可用米非司酮片控制，较大肌瘤需行肌瘤剔除术或子宫切除术。
日常注意腹部保暖，经期避免剧烈运动，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，若血块持续3个月以上或伴随贫血需及时妇科就诊。
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