月经最后几天经血呈黑色可能与经血滞留、子宫内膜剥脱不完全、子宫收缩不良等因素有关。
经血滞留是较为常见的情况,由于月经末期出血量减少,经血在阴道或宫腔内停留时间延长,血红蛋白被氧化后颜色变深,呈现黑色或深褐色,通常无特殊异味或血块。子宫内膜剥脱不完全时,残留的子宫内膜组织混合少量血液排出,也可能导致颜色异常,可能伴随轻微下腹坠胀感。子宫收缩不良会影响经血排出效率,导致血液淤积,常见于久坐不动、体质虚寒或存在子宫位置异常的人群,可能伴有经期延长现象。
日常应注意避免久坐,适当活动促进血液循环,经期避免生冷饮食,若长期出现黑色经血或伴随明显不适建议妇科检查。