大脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗、控制基础疾病、手术治疗等方式改善。该症状通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏泵血功能减弱等原因引起。
1、调整生活方式戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日进行快走或游泳等有氧运动。避免久坐低头,睡眠时保持颈椎自然曲度。
2、药物治疗阿司匹林肠溶片可抑制血小板聚集,阿托伐他汀钙片调节血脂,尼莫地平片改善脑血管痉挛。需在神经内科医师指导下用药。
3、控制基础疾病高血压患者需规律服用氨氯地平片,糖尿病患者应监测血糖并使用二甲双胍。基础疾病控制不佳可能加重脑缺血,伴随头晕、视物模糊等症状。
4、手术治疗颈动脉狭窄超过70%需行颈动脉内膜剥脱术,严重椎动脉狭窄可考虑血管支架植入。术后需定期复查血管超声。
日常可多吃深海鱼、蓝莓、黑木耳等食物,注意监测血压血糖,出现肢体麻木或言语障碍应立即就医。