脑供血不足怎么缓解
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脑供血不足怎么缓解
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脑供血不足可通过调整生活方式、药物治疗和中医调理等方式缓解。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关，通常表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。调整生活方式包括戒烟限酒、低盐低脂饮食、规律作息和适度运动，有助于改善血液循环。药物治疗可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，以调节血脂、抗血小板聚集和扩张血管。中医调理可选择针灸、推拿或服用丹参滴丸、银杏叶片等中成药，促进气血运行。对于颈椎病引起的脑供血不足，可通过颈椎牵引、理疗等方式缓解神经压迫。
日常应避免久坐低头，注意颈部保暖，定期监测血压血脂，症状持续或加重时及时就医。
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