打完疫苗后通常可以立即吃鸡蛋,但部分特殊疫苗需间隔24小时。疫苗接种后饮食限制主要与疫苗类型、个体过敏史有关。
灭活疫苗、重组蛋白疫苗等常规疫苗接种后无须限制鸡蛋摄入。鸡蛋富含优质蛋白和维生素D,有助于促进抗体生成。对鸡蛋不过敏的人群,接种流感疫苗、乙肝疫苗后吃鸡蛋不会影响免疫效果,反而能补充营养。但需注意烹饪方式,建议选择水煮蛋等易消化形式。
少数减毒活疫苗接种后可能需短暂避免高蛋白饮食。如麻疹疫苗、黄热病疫苗等减毒疫苗,部分机构建议接种后24小时内减少鸡蛋摄入,以防蛋白质代谢加重免疫系统负担。已知对鸡蛋严重过敏者接种流感疫苗前应告知因此类疫苗可能含微量卵清蛋白。
接种疫苗后应保持饮食均衡,避免饮酒或进食辛辣刺激食物。若既往有食物过敏史或接种后出现皮疹、呕吐等不适,应及时就医排查过敏原。儿童接种疫苗后家长需观察进食鸡蛋后是否出现口周红肿、腹泻等反应,必要时延迟引入鸡蛋类辅食。