更年期综合征常见症状有哪些
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更年期综合征常见症状有哪些
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更年期综合征常见症状包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等，症状发展通常从早期血管舒缩症状逐渐过渡到长期代谢异常。
1、潮热盗汗血管舒缩功能紊乱导致突发性面部潮红、出汗，夜间发作频繁，可能与雌激素水平下降影响下丘脑体温调节中枢有关。
2、情绪波动易怒焦虑、抑郁等情绪症状源于雌激素波动影响5-羟色胺代谢，部分患者伴随睡眠障碍和认知功能下降。
3、月经紊乱卵巢功能衰退导致月经周期改变，表现为经期缩短或延长、经量减少或增多，最终发展为停经。
4、骨质疏松雌激素缺乏加速骨量流失，常见腰背疼痛、身高变矮，严重时发生椎体压缩性骨折等并发症。
保持规律运动锻炼和补充钙质维生素D有助于缓解症状，出现严重抑郁或骨折风险时应及时就医评估。
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