空腹血糖6.78-7.37毫摩尔每升可能提示糖尿病前期或糖尿病,需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。
空腹血糖值连续两次超过7.0毫摩尔每升可诊断为糖尿病。6.1-7.0毫摩尔每升属于空腹血糖受损,属于糖尿病前期。糖尿病前期患者可能没有明显症状,但长期血糖偏高可能损害血管和神经。血糖升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、肥胖、缺乏运动等因素有关。建议通过饮食控制、增加运动、减轻体重等方式改善血糖水平。
若空腹血糖达到糖尿病标准,可能出现多饮、多尿、体重下降等症状。长期高血糖可能导致视网膜病变、肾病、神经病变等并发症。确诊后需遵医嘱使用二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药物,配合定期监测血糖。避免高糖高脂饮食,选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度运动。
建议尽早就医完善糖化血红蛋白和糖耐量检查,明确诊断后制定个性化治疗方案。日常注意监测空腹及餐后血糖,记录饮食和运动情况,定期复查并发症筛查。保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒有助于血糖控制。出现视力模糊、手脚麻木等症状时需及时就诊。