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右脚后跟疼痛可能与肾虚有关，但更多由足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤或关节炎等因素引起。
1、足底筋膜炎足底筋膜长期劳损导致炎症，表现为晨起第一步疼痛，可通过热敷、拉伸及非甾体抗炎药缓解。
2、跟骨骨刺跟骨骨质增生刺激周围组织，疼痛在久站后加重，需减少负重活动并使用矫形鞋垫辅助治疗。
3、外伤因素跟腱拉伤或挫伤引发局部肿胀压痛，急性期需冰敷制动，恢复期配合物理治疗促进愈合。
4、关节炎痛风性关节炎或骨关节炎累及足跟关节时，可能伴随红肿发热，需抗炎药物及尿酸控制治疗。
建议避免长时间行走或站立，选择软底鞋并控制体重，若持续疼痛需完善影像学检查明确病因。
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