艾灸后身上发凉的病因是什么
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艾灸后身上发凉的病因是什么
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艾灸后身上发凉可能与体表温度调节、气血运行变化、操作不当或体质差异有关，通常属于暂时性反应。
1. 体表温度调节艾灸时局部受热促使血管扩张，停止后体表散热加快可能产生凉感。建议保暖休息，无须特殊处理。
2. 气血运行变化艾灸促进气血流通时可能引发短暂凉感，多伴随微微出汗。可通过饮用温水、轻按穴位缓解。
3. 操作不当艾灸时间过长或火力过猛可能导致阳气耗损。需调整艾灸时长与距离，配合神阙、足三里等温补穴位。
4. 体质差异阳虚体质者艾灸后更易出现发凉，可能与阳气不足有关。建议咨询中医师辨证调理，可配合附子理中丸、右归丸等温阳药物。
若持续发凉伴随乏力、腹泻等症状，建议就医排查是否存在脾胃虚寒等病理因素，日常避免直接吹风并加强腰腹保暖。
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