2型糖尿病头晕可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗、就医评估等方式缓解。头晕通常由低血糖、高血糖、血压波动、神经病变等原因引起。
1、调整饮食少量进食含糖食物如饼干或果汁,避免空腹时间过长。低血糖是糖尿病患者头晕的常见原因,需定时定量进餐。
2、监测血糖立即检测指尖血糖,确认是否低于3.9mmol/L或超过16.7mmol/L。血糖异常波动可能导致脑供血不足引发头晕。
3、药物治疗低血糖时可服用葡萄糖片,高血糖需按医嘱调整降糖药。常用药物包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等。
4、就医评估反复头晕需排查自主神经病变或脑血管并发症。糖尿病周围神经病变可能影响血压调节功能,表现为体位性低血压。
糖尿病患者应避免快速变换体位,每日监测血压血糖,出现持续头晕或伴随视物模糊、言语不清等症状须立即就医。