2型糖尿病血糖标准范围是多少
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2型糖尿病血糖标准范围是多少
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2型糖尿病的血糖标准范围通常为空腹血糖4.4-7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖低于10.0毫摩尔每升。血糖控制目标需根据患者年龄、并发症等因素个体化调整。
空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖水平，4.4-7.0毫摩尔每升是多数成年患者的理想控制范围。对于年轻且无严重并发症者，可接近下限；老年或合并心血管疾病者，可适当放宽至上限。餐后血糖反映饮食对血糖的影响，测量从进食第一口开始计时，2小时后数值应低于10.0毫摩尔每升。糖化血红蛋白作为长期血糖监测指标，一般建议控制在7％以下，该指标反映近3个月平均血糖水平。血糖波动过大可能引发视物模糊、口渴多尿等症状，需通过定期监测发现异常。
建议患者使用血糖仪进行自我监测，记录空腹、三餐后及睡前血糖值。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，配合规律有氧运动如快走、游泳。若连续多次测量超出标准范围，应及时就医调整治疗方案，避免长期高血糖导致神经病变、视网膜病变等并发症。
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