人流后久站可能引发盆腔充血、子宫复旧不良、静脉血栓形成、腰肌劳损等问题,建议术后两周内避免长时间站立,以卧床休息为主。
1、盆腔充血久站导致盆腔静脉回流受阻,可能加重术后创面渗血,表现为下腹坠胀感。需每日卧床8小时以上,必要时使用红外线理疗促进血液循环。
2、子宫复旧不良直立姿势增加子宫韧带牵拉,影响子宫收缩恢复,可能引发恶露持续时间延长。建议按医嘱服用益母草颗粒、产后逐瘀胶囊等中成药。
3、静脉血栓术后血液高凝状态叠加久站,下肢静脉血栓形成风险增加,可能出现小腿肿胀疼痛。可穿戴医用弹力袜,严重时需使用低分子肝素钙注射液。
4、腰肌劳损核心肌群未恢复时久站易引发腰椎代偿性劳损,表现为持续性腰痛。建议使用氟比洛芬凝胶贴膏,配合骨盆带支撑。
术后1个月内应避免体力劳动,加强优质蛋白和铁元素摄入,如瘦肉、动物肝脏等,定期复查超声评估恢复情况。