近视眼手术后怕阳光通常属于术后早期正常反应，可通过佩戴防紫外线太阳镜、避免强光环境等方式缓解。若症状持续加重或伴随视力模糊需及时复查。

近视眼手术会暂时改变角膜形态，术后早期角膜神经敏感度增高，强光刺激可能引发畏光、流泪等不适。术后1-3天内多数患者会出现轻度畏光现象，尤其在户外阳光直射时症状明显。这与角膜水肿、泪膜稳定性下降有关，通常随着角膜修复逐渐减轻。建议选择UV400防护级别的偏光太阳镜，镜片颜色以灰褐色为佳，避免蓝光穿透。室内可拉窗帘调节光线强度，电子屏幕亮度调至舒适档位。

少数患者术后1个月仍持续畏光需警惕干眼症或角膜愈合异常。长期使用隐形眼镜史、术前存在干眼倾向者更易发生。此类情况需通过泪液分泌测试、角膜地形图等检查排除并发症。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可改善眼表润滑，严重者需用环孢素滴眼液调节免疫反应。避免揉眼、保证充足睡眠有助于角膜神经修复。

术后3个月内应严格防晒，外出戴宽檐帽配合太阳镜双重防护。饮食多补充维生素A如胡萝卜、菠菜和欧米伽3脂肪酸如深海鱼，有助于维持泪膜稳定性。若出现闪光感、视物变形等异常症状，应立即停止用眼并就医检查。