筋膜炎好治吗？
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筋膜炎好治吗？
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筋膜炎通常好治，多数患者通过保守治疗可缓解症状。筋膜炎可能与劳损、受凉、外伤等因素有关，主要表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
多数筋膜炎患者通过休息、热敷、按摩等物理治疗可逐渐缓解。急性期应避免剧烈运动，局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。慢性期可进行适度拉伸运动，增强肌肉柔韧性。部分患者需配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或外用氟比洛芬凝胶贴膏减轻炎症反应。
少数顽固性筋膜炎可能需进一步干预。若保守治疗3个月无效，可能存在筋膜粘连或钙化，需考虑体外冲击波治疗或超声引导下筋膜松解术。糖尿病患者或免疫低下人群可能合并特殊类型筋膜炎，需针对原发病进行治疗。
筋膜炎康复期需注意保持规律作息，避免久坐久站。建议选择软硬适中的床垫，睡眠时采用减轻患处压力的体位。饮食可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，有助于筋膜修复。症状持续加重或伴随红肿发热时，应及时复查排除感染等并发症。
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