嘴唇咬破后可通过局部清洁、药物防护、避免刺激、促进愈合、预防感染等方式加速恢复。嘴唇破损通常由外伤、干燥、维生素缺乏、口腔习惯、感染等因素引起。

使用生理盐水或温水轻柔冲洗伤口，清除口腔食物残渣和细菌。无须用力擦拭，每日餐后重复进行清洁，保持创面湿润洁净。避免使用含酒精的漱口水刺激破损黏膜。

遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复，或涂抹红霉素软膏预防感染。维生素B2片剂有助于改善黏膜代谢。禁止自行使用强效激素类药膏。

恢复期间忌食辛辣、过烫或酸性食物，减少嘴唇肌肉牵拉动作。改掉咬唇、舔舐伤口的习惯。外出时可戴口罩阻挡灰尘和冷风刺激。

适量增加富含锌元素的海产品、坚果摄入，补充维生素C片剂增强毛细血管韧性。睡眠时厚涂凡士林防止皲裂，保持室内湿度超过50％。

出现红肿化脓时需就医，可能需口服阿莫西林克拉维酸钾控制细菌感染。糖尿病患者或免疫功能低下者需加强创面观察，防止继发真菌感染。

恢复期建议选择软质食物如蒸蛋、米糊，避免坚果等硬物二次损伤。每日饮水超过1500毫升保持黏膜湿润，使用软毛牙刷清洁口腔。若72小时内无愈合趋势或出现发热，应及时到口腔黏膜科就诊排查全身性疾病因素。夜间可佩戴口腔防护垫纠正无意识咬唇行为。