结膜炎引起的眼睛肿通常能消退。结膜炎是结膜组织的炎症反应，眼睛肿胀多由炎症渗出或过敏反应导致，通过规范治疗和护理可逐渐缓解。

细菌性结膜炎引起的眼睛肿在及时使用抗生素滴眼液后，炎症得到控制，肿胀可在3-5天内减轻。常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，需遵医嘱使用。同时配合冷敷可帮助收缩血管，减少局部充血和水肿。避免揉眼和过度用眼，防止继发感染。

过敏性结膜炎导致的眼睛肿需要脱离过敏原，并配合抗过敏药物治疗。奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物能有效缓解眼睑肿胀和瘙痒症状。急性期可用冷藏的生理盐水冲洗结膜囊，降低局部温度有助于减轻血管扩张。若伴有明显结膜水肿，医生可能短期开具低浓度糖皮质激素滴眼液。

病毒性结膜炎引起的眼睛肿具有自限性，通常7-10天随病毒感染控制而消退。更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物可缩短病程。期间需注意隔离，避免交叉感染。热敷可能加重充血，宜采用冷敷缓解不适。若出现角膜浸润等并发症，需及时就医处理。

慢性结膜炎或特殊类型结膜炎可能导致反复眼睑肿胀，如春季卡他性结膜炎需长期免疫调节治疗。这类情况消肿时间较长，可能需要2-4周。医生会根据病情选择环孢素滴眼液等免疫抑制剂，同时监测眼压变化。合并干眼症时需补充人工泪液，修复眼表微环境。

保持眼部清洁卫生，避免使用刺激性化妆品或洗护用品。饮食宜清淡，减少高盐食物摄入以防水分潴留。外出佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激。若肿胀持续超过1周不缓解、伴随视力下降或剧烈疼痛，需排除眶周蜂窝织炎等严重情况。不同类型的结膜炎治疗方案差异较大，建议在眼科医生指导下规范用药，切勿自行使用含激素眼药。