结肠癌术后3年需注意定期复查、饮食调整、适度运动、心理调适及症状监测。术后3年是复发高风险期，需通过综合管理降低风险。

术后3年内需每3-6个月进行肿瘤标志物检测和腹部增强CT检查，每年完成1次肠镜评估吻合口情况。若存在林奇综合征等遗传因素，需增加妇科超声或胃镜检查。复查发现异常需及时干预，如肠镜下切除新发息肉或活检可疑病灶。

采用低渣高蛋白饮食，每日摄入红肉不超过100克，增加西蓝花等十字花科蔬菜摄入。避免辛辣刺激食物，术后肠粘连患者需限制粗纤维摄入。存在造口者需控制洋葱等产气食物，同时补充益生菌调节肠道菌群平衡。

每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免举重等腹压增高运动。盆腔放疗后患者需加强盆底肌训练，术后腹腔粘连者可进行腹部按摩促进肠蠕动。运动时观察是否出现便血或腹痛等异常症状。

参加肿瘤患者互助小组缓解焦虑抑郁情绪，采用正念疗法改善睡眠障碍。家属需关注患者情绪变化，持续存在的躯体化症状需心理科介入。必要时可短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

警惕排便习惯改变、不明原因消瘦等复发征兆，造口周围皮肤出现溃疡需警惕转移。长期腹泻患者需检测电解质，服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护肠黏膜。夜间盗汗伴发热需排除淋巴瘤等第二原发肿瘤。

术后需建立健康档案记录体重变化和营养指标，避免服用非甾体抗炎药等损伤胃肠黏膜药物。保持每日7-8小时睡眠，吸烟者须彻底戒烟。出现持续性腹痛或肠梗阻症状应立即就医，必要时进行PET-CT排查转移灶。建议加入结直肠癌患者随访管理项目，通过规范化监测提升生存质量。