深黄色尿液可能由水分摄入不足、维生素B族过量、肝胆疾病、溶血性疾病等原因引起,可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、水分摄入不足排尿量减少导致尿液浓缩,使颜色加深至琥珀色。建议每日饮用超过1500毫升水,观察尿液是否恢复淡黄色。
2、维生素B族过量服用复合维生素B或维生素B2补充剂时,多余水溶性维生素经尿液排出可致尿色橙黄。暂停补充后通常2-3天可恢复正常。
3、肝胆疾病可能与胆红素代谢障碍有关,通常伴随皮肤黄染、陶土样便等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸片、腺苷蛋氨酸、茵栀黄口服液等药物。
4、溶血性疾病红细胞大量破坏导致游离胆红素升高,可能伴随贫血、发热。需进行糖皮质激素治疗或输血,常用药物包括泼尼松、地塞米松等。
持续3天以上深黄色尿液或伴随其他症状时,建议及时检测尿常规和肝功能。日常避免长期憋尿,适量食用冬瓜、薏米等利尿食物。