尺侧腕伸肌腱鞘炎可能由重复性动作、局部外伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、重复性动作长期重复手腕尺偏动作可能导致肌腱过度摩擦,表现为腕部尺侧疼痛和活动受限,建议减少重复性劳作并使用护腕保护。
2、局部外伤腕部直接撞击或扭伤可能损伤腱鞘,伴随局部肿胀和压痛,急性期需冰敷并避免负重活动。
3、类风湿关节炎自身免疫反应可能累及腱鞘滑膜,通常伴晨僵和对称性关节肿痛,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲氨蝶呤片、泼尼松片等控制炎症。
4、痛风性关节炎尿酸盐结晶沉积在腱鞘可能引发急性红肿热痛,需限制高嘌呤饮食并配合秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸治疗。
日常应避免手腕过度用力动作,急性期可局部热敷促进血液循环,若保守治疗无效需及时就诊评估手术指征。