下颌里面有个疙瘩会动可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、颌下腺结石、脂肪瘤、腮腺混合瘤等原因引起。

1、淋巴结炎：

下颌区域分布着丰富的淋巴结群，当口腔、咽喉或面部发生细菌或病毒感染时，可能引发局部淋巴结反应性增生。典型表现为黄豆至蚕豆大小的可移动肿块，触诊有轻微压痛，可能伴随发热或咽痛症状。急性期需针对原发感染灶治疗，慢性炎症可通过热敷缓解。

2、皮脂腺囊肿：

皮脂腺导管阻塞形成的潴留性囊肿，好发于皮脂腺丰富的下颌区域。囊肿呈圆形隆起，质地中等，表面光滑且与皮肤粘连，但基底可推动。继发感染时可能出现红肿热痛，未感染时可观察，感染状态下需行抗感染治疗。

3、颌下腺结石：

颌下腺导管内矿物质沉积形成的结石，进食时因唾液分泌可能导致肿块体积变化。典型症状包括进食后颌下区胀痛、导管口溢脓，触诊可扪及硬结。超声检查可确诊，小结石可通过促唾液分泌排出，较大结石需手术取石。

4、脂肪瘤：

由成熟脂肪细胞构成的良性软组织肿瘤，生长缓慢且质地柔软，触诊呈分叶状，与周围组织无粘连。多发于皮下脂肪层，极少恶变，直径超过3厘米或影响外观时可考虑手术切除。

5、腮腺混合瘤：

腮腺区最常见的良性肿瘤，表现为无痛性缓慢生长的圆形包块，表面呈结节状，活动度良好。CT或超声检查可见包膜完整的占位性病变，具有潜在恶变倾向，确诊后建议手术完整切除。

日常应注意保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁，避免辛辣刺激食物。观察肿块变化情况，记录大小、硬度、活动度的改变，若出现持续增大、固定不移、皮肤破溃或伴随疼痛发热，应及时就诊专科检查。适当增加维生素C摄入有助于增强免疫力，减少淋巴结炎发生风险，但需注意肿块性质未明确前避免局部按摩或热敷刺激。