瘙痒症可通过皮肤保湿、避免刺激、药物治疗、病因管理等方式缓解。瘙痒症通常由皮肤干燥、过敏反应、慢性疾病、神经因素等原因引起。
1、皮肤保湿皮肤干燥是瘙痒常见诱因,建议每日使用含尿素或甘油的保湿霜,避免热水洗澡,选择温和清洁产品。
2、避免刺激减少接触化纤衣物、洗涤剂等刺激物,保持环境湿度,避免过度搔抓导致皮肤破损继发感染。
3、药物治疗可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,严重者可短期外用糖皮质激素如氢化可的松软膏或钙调磷酸酶抑制剂。
4、病因管理糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病引发的瘙痒需治疗原发病,神经性瘙痒可尝试加巴喷丁等调节神经敏感性的药物。
建议穿着纯棉透气衣物,饮食避免辛辣刺激食物,若持续瘙痒超过两周或伴皮疹、发热需及时就医排查病因。