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怀孕中期呕吐用力可能对胎儿产生轻微影响，主要风险包括胎盘供血波动、宫缩诱发、孕妇脱水及营养摄入不足，但多数情况下胎儿耐受性良好。
1、胎盘供血波动剧烈呕吐时腹压骤增可能导致胎盘血流短暂减少，建议少量多次进食易消化食物如苏打饼干，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、宫缩诱发反复腹部用力可能刺激子宫收缩，若每小时超过4次规律宫缩需就医，可尝试深呼吸放松膈肌，医生可能开具间苯三酚抑制宫缩。
3、孕妇脱水频繁呕吐易导致电解质紊乱，家长需监测尿量及口渴感，口服补液盐Ⅲ可预防脱水，严重时需静脉补液治疗。
4、营养缺乏长期呕吐影响营养吸收，家长应准备强化营养素的流质食物如孕妇奶粉，必要时医生会开具复合维生素或肠内营养剂。
建议记录呕吐频率及伴随症状，选择香蕉、米粥等温和食物，若出现头晕或胎动异常需立即产科就诊。
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