脚底长了鸡眼可通过药物治疗、物理治疗、手术切除、日常护理、中医治疗等方式改善。鸡眼通常由长期摩擦压迫、足部畸形、穿鞋不当、皮肤角质异常、行走姿势错误等原因引起。

鸡眼患者可遵医嘱使用水杨酸苯酚贴膏、水杨酸软膏、尿素乳膏等外用药物软化角质层。水杨酸苯酚贴膏能溶解角质蛋白，适用于无感染的小面积鸡眼。水杨酸软膏需配合温水浸泡后轻搓患处，使用期间可能出现皮肤刺激反应。尿素乳膏通过增强角质层水合作用帮助剥脱，对周围正常皮肤刺激性较小。

冷冻治疗采用液氮使鸡眼组织坏死脱落，适合直径小于5毫米的浅表性鸡眼，治疗后可能出现水疱需保持干燥。激光治疗通过二氧化碳激光气化角质，创面恢复较快但需多次治疗。两种方式均需由专业医师操作，治疗后需避免患处沾水以防感染。

对于直径超过10毫米或反复发作的顽固性鸡眼，可考虑手术彻底切除病变组织。传统切除术需局部麻醉后完整剥离角质栓，术后需包扎7-10天。微创旋切术创伤较小但可能残留病灶，术后需配合矫形鞋垫预防复发。两种术式均需评估足部力学结构是否异常。

选择宽松透气的鞋子减轻局部压迫，使用硅胶保护垫分散压力。每日用40℃温水浸泡双脚15分钟软化角质，避免自行用锐器修剪。矫正扁平足等足部畸形可佩戴定制矫形器，改变跖骨受力不均的情况。长期站立工作者建议每小时活动脚趾促进血液循环。

鸦胆子捣碎外敷可腐蚀角质，需用胶布保护周围皮肤避免灼伤。针灸取阿是穴配合太溪、三阴交等穴位改善局部气血运行。中药浸泡可用威灵仙30克、红花15克煎汤熏洗，每日1次连续两周。内服桃红四物汤加减适用于气血瘀滞型患者，需中医师辨证施治。

鸡眼患者应避免穿高跟鞋或硬底鞋，运动时选择缓冲性能好的专业运动鞋。每日检查双脚是否有新发硬结，发现早期病变及时处理。糖尿病患者出现鸡眼须尽早就医，不可自行处理以防感染。恢复期间减少长时间行走，每晚可用茶树精油稀释后按摩足底预防复发。若鸡眼伴随剧烈疼痛、渗液或发热，提示可能继发感染需立即就诊。