脂肪肝的医治一般需要3个月到2年,实际时间受到病情严重程度、基础疾病控制、生活方式调整、治疗依从性等多种因素的影响。
1、病情程度:轻度脂肪肝通过饮食运动干预可能3-6个月改善,中重度伴随肝纤维化需1-2年系统治疗。
2、基础疾病:合并糖尿病、高脂血症等代谢性疾病时,需同步控制原发病,治疗周期可能延长6-12个月。
3、生活方式:严格限制酒精摄入、坚持有氧运动、控制体重可使肝脏脂肪沉积减少速度提升约30%。
4、治疗依从:规律使用护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、双环醇等,定期复查肝功能可缩短20%疗程。
建议每3个月复查超声和肝功能,治疗期间保持低脂高蛋白饮食,每日进行30分钟以上快走或游泳等有氧运动。