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若出现肺气虚情况，可以适量吃山药、银耳、百合、莲子等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、补中益气丸、生脉饮、黄芪精等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山药山药具有补肺益气功效，富含淀粉酶与黏液蛋白，有助于改善肺气虚引起的咳嗽乏力。
2. 银耳银耳滋阴润肺，含多糖成分能增强呼吸道黏膜防御能力，适合干咳少痰的肺气虚患者。
3. 百合百合归肺经，可缓解肺虚久咳，其生物碱成分对呼吸道有镇静作用。
4. 莲子莲子补脾益肺，含棉子糖等物质能调节免疫功能，改善气短自汗症状。
二、药物1. 玉屏风颗粒由黄芪白术防风组成，适用于表虚不固型肺气虚，表现为易感冒、畏风怕冷。
2. 补中益气丸含黄芪党参等成分，针对脾肺气虚导致的倦怠乏力、食欲不振。
3. 生脉饮人参麦冬五味子配伍，改善气阴两虚型肺气虚伴口干舌燥症状。
4. 黄芪精单方黄芪制剂，通过提升免疫功能改善反复呼吸道感染的肺气虚状态。
日常可进行八段锦等温和运动，避免生冷辛辣食物刺激，注意保暖防止外邪侵袭。
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