痛风一个月反复发作怎么办
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痛风一个月反复发作怎么办
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痛风反复发作可通过调整饮食、规范用药、控制诱因、定期监测尿酸等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍、关节受凉、药物影响等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水量超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。急性发作期需严格限制酒精和果糖饮料。
2、规范用药急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片降尿酸。
3、控制诱因避免剧烈运动后关节受凉，控制体重指数在24以下。合并高血压或糖尿病者需优化基础疾病管理，某些利尿剂可能诱发痛风需调整用药。
4、定期监测每3个月检测血尿酸水平，理想值应维持在300-360μmol/L。若一年内发作超过3次或出现痛风石，需考虑强化降尿酸治疗方案。
建议记录每日饮食和发作情况，选择低强度有氧运动，发作时抬高患肢并局部冰敷。持续尿酸不达标者需风湿免疫科就诊评估肾功能和药物调整。
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