风湿痛可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。风湿痛通常由关节退行性变、自身免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可改善局部血液循环,超短波等理疗能减轻炎症反应。急性期建议冷敷消肿,慢性期适合热敷促进修复。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤可延缓病情,糖皮质激素泼尼松用于急性发作期。需在医生指导下选择剂型。
3、中医调理针灸取穴以足三里等为主,艾灸适用于寒湿型疼痛,中药方剂如独活寄生汤可祛风除湿。建议经中医辨证后使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于滑膜增生患者,人工关节置换用于严重关节畸形病例。需评估手术指征后实施。
日常注意关节保暖,避免潮湿环境,适度进行游泳等低冲击运动,控制体重减轻关节负荷。