月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、营养干预、手术修复等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或过度节食导致雌激素分泌不足,表现为周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层,临床表现为经期缩短且经量锐减。需通过宫腔镜检查评估,必要时行内膜修复手术。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制卵泡发育,常伴随痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响卵巢功能,可能伴有怕冷、便秘等症状。需检测甲状腺功能,口服左甲状腺素钠片替代治疗。
日常可适量食用红枣、猪肝等补血食物,避免生冷饮食,若持续3个月经周期异常建议妇科就诊。