脸上长闭口可通过清洁皮肤、调整饮食、使用药物等方式改善。
闭口通常由毛囊皮脂腺导管角化异常导致,油脂与角质堆积形成微小凸起。日常需选择温和氨基酸洁面产品清洁,避免过度去角质刺激皮肤。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的护肤品疏通毛孔。饮食减少高糖高脂食物摄入,适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等。若伴随炎症红肿,可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶,顽固性闭口需在医生指导下口服异维A酸软胶囊。避免用手挤压闭口,防止继发感染形成痤疮。
建议保持规律作息,使用非致痘型防晒霜,定期更换枕巾毛巾减少细菌滋生。