溃疡的治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善，原因主要是胃酸和胃蛋白酶的过度分泌导致黏膜损伤。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体类抗炎药物或胃酸分泌过多引起，十二指肠溃疡则与胃酸分泌过多和黏膜防御机制减弱有关。
1 幽门螺杆菌感染是溃疡最常见的病因之一。幽门螺杆菌会破坏胃黏膜的保护层，使其更容易受到胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。通过呼气试验或胃镜检查可以确诊，治疗通常采用三联疗法或四联疗法，包括质子泵抑制剂、两种抗生素和铋剂。
2 长期使用非甾体类抗炎药物如阿司匹林、布洛芬会抑制胃黏膜中前列腺素的合成，从而降低黏膜的修复能力和防御机制。建议在医生指导下使用这些药物，或在必要时配合使用胃黏膜保护剂如硫糖铝。
3 胃酸分泌过多是溃疡的另一重要原因。高胃酸会持续侵蚀胃或十二指肠黏膜，导致溃疡形成。可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑或H2受体拮抗剂如雷尼替丁来抑制胃酸分泌。
4 饮食习惯不当会加重溃疡症状。辛辣、油腻、过酸或过甜的食物会刺激胃酸分泌，建议选择易消化的软食如粥、面条，并增加富含纤维的食物如燕麦、蔬菜，避免浓茶、咖啡和酒精。
5 精神压力过大会通过神经内分泌途径增加胃酸分泌，影响胃肠功能。建议通过放松训练如深呼吸、瑜伽或冥想减轻压力，保持规律的作息时间，避免过度劳累。
胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗需要针对具体病因采取措施，同时通过饮食调整和生活方式改善来促进康复，严重症状应及时就医以排除并发症风险。日常养护中注意避免诱发因素，保持良好的生活习惯，有助于预防复发。