风湿性关节炎本身不会直接缩短寿命，但如未及时治疗，可能引发心血管疾病、感染等并发症，间接影响预期寿命。科学治疗和健康管理能够有效改善病情，降低风险。 1风湿性关节炎的发病原因 风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，遗传、环境及生理等多方面的因素可能共同作用引发此病。遗传因素的影响比较明显，家族中患有类似疾病者，发病风险会增加。环境层面，长期吸烟、暴露于污染物或感染某些病原微生物会增加发病几率。生理因素包括女性因激素变化导致风险较高。压力过大或免疫系统失调也是诱发的潜在原因。了解这些因素能够帮助患者更早意识到潜在风险，采取预防措施。 2不治疗可能的并发症 如果风湿性关节炎未能得到及时治疗，不仅关节可能出现永久性损伤，还会波及心脑血管系统，增加心脏病、中风和动脉硬化的风险。免疫功能异常可能导致感染风险增加，严重时会危及生命。长期炎症也可能引发肺部疾病、肾损害或导致全身衰弱，这些都可能间接影响寿命。 3有效治疗和健康管理建议 科学治疗能够显著改善风湿性关节炎的预后。目前常用的治疗包括药物治疗、生物制剂及物理疗法。药物方面，甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶及生物制剂如阿达木单抗是常见的选择。对于关节结构已受影响的患者，如生活质量明显下降，关节置换术是一个较好的选择。 除了医学干预，患者还应配合健康管理，比如注意饮食，坚持摄入含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜，减少红肉和高脂饮食。运动也是调节病情的重要方式，推荐温和的有氧运动如散步、游泳，可提高关节灵活性，缓解僵硬。注意控制压力，改善睡眠质量，同样对病情有益。 风湿性关节炎若得到及时诊断和规范治疗，可以有效延缓；若并发症未能控制，则存在一定风险。因此建议一旦确诊，应积极与医生配合制定治疗方案，同时形成健康生活习惯，降低寿命受到负面影响的可能性。