排卵期第一天同房存在怀孕的可能性，怀孕概率与精子和卵子的活性、排卵时间等因素有关。排卵期第一天同房可通过避孕套、口服避孕药等方式避免怀孕，怀孕通常由精子与卵子结合形成受精卵引起。

1、精子活性：精子在女性生殖道内可存活2-3天，排卵期第一天同房后，精子可能等待卵子排出并与之结合。若未采取避孕措施，精子活性高的男性更容易使女性怀孕。建议使用避孕套或口服避孕药，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，剂量根据说明书服用。

2、卵子排出时间：排卵期第一天卵子可能尚未排出，但接近排卵时间，同房后精子可能等待卵子排出。若卵子在精子存活期间排出，怀孕概率较高。建议使用避孕套或口服避孕药，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，剂量根据说明书服用。

3、排卵监测：通过基础体温测量、排卵试纸等方式监测排卵时间，可更准确判断排卵期第一天是否适合同房。若排卵监测显示卵子已排出，同房后怀孕概率较高。建议使用避孕套或口服避孕药，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，剂量根据说明书服用。

4、避孕措施：排卵期第一天同房后，若未采取避孕措施，怀孕概率较高。建议使用避孕套或口服避孕药，如复方炔诺酮片、左炔诺孕酮片等，剂量根据说明书服用。避孕套可有效阻止精子进入女性生殖道，口服避孕药可抑制排卵或改变子宫内膜环境。

5、紧急避孕：若排卵期第一天同房后未采取避孕措施，可在72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，剂量根据说明书服用。紧急避孕药可阻止受精卵着床或抑制排卵，降低怀孕概率。

排卵期第一天同房后，建议注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，保持良好作息，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于维持身体健康。同时，建议定期进行妇科检查，了解自身生殖健康状况，及时采取相应措施。