老年人心脏供血不足的症状主要包括胸闷胸痛、气短乏力、头晕心悸、恶心出汗以及肩背放射痛。心脏供血不足多由冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧引起，需根据症状严重程度及时干预。

1、胸闷胸痛：

典型表现为胸骨后压榨性疼痛或闷胀感，常于体力活动或情绪激动时诱发，休息或含服硝酸甘油可缓解。疼痛可能向左肩、下颌或上腹部放射，持续时间通常为3-5分钟。这与冠状动脉狭窄导致的心肌需氧量增加有关，需警惕不稳定性心绞痛或心肌梗死风险。

2、气短乏力：

轻微活动即出现呼吸急促、疲劳感，平卧时可能加重，需垫高枕头缓解。心肌缺血导致心输出量下降，肺部淤血影响气体交换。伴随夜间阵发性呼吸困难时，提示可能存在心功能不全，需评估是否合并心力衰竭。

3、头晕心悸：

突发性头晕目眩伴随心跳不规则或漏搏感，可能与心肌缺血引发心律失常有关。严重时可出现短暂意识丧失，常见于严重心动过缓或室性心动过速。此类症状需立即进行心电图检查排除恶性心律失常。

4、恶心出汗：

非典型症状表现为突发冷汗、面色苍白伴恶心呕吐，易被误诊为消化道疾病。实际是心肌严重缺血时迷走神经反射所致，女性及糖尿病患者更易出现。伴随血压下降时需紧急排除心肌梗死。

5、肩背放射痛：

约15％患者以左侧肩胛区、上臂内侧钝痛为首发表现，易误认为骨关节疾病。这种牵涉痛与心脏传入神经和体表感觉神经的脊髓节段重叠有关。老年人出现不明原因肩背痛时应常规进行心脏评估。

建议老年人保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、太极拳，避免屏气用力动作。定期监测血压、血糖、血脂指标，睡眠时采用30度半卧位可减轻心脏负荷。出现症状加重或休息不能缓解时需立即就医，完善冠脉CTA或运动负荷试验等检查。