江苏省人民医院
心血管内科
风湿性多肌痛复发时,患者常出现肩颈、骨盆带肌肉的疼痛和僵硬,伴有疲劳、低热等症状。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整,需及时就医以控制病情。
1、药物治疗是风湿性多肌痛复发的主要手段。糖皮质激素如泼尼松是首选药物,能有效缓解炎症和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生也可用于减轻疼痛和炎症。对于激素依赖或副作用明显的患者,可考虑使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、硫唑嘌呤,以降低激素用量并控制病情。
2、物理治疗在缓解症状和改善功能方面具有重要作用。热敷可促进血液循环,缓解肌肉僵硬和疼痛。轻柔的按摩有助于放松紧张的肌肉,改善局部血液循环。适度的运动如散步、游泳、瑜伽等,能增强肌肉力量和关节灵活性,但需避免过度劳累。
3、生活方式调整对预防复发和改善生活质量至关重要。保持规律的作息,避免熬夜和过度疲劳。饮食上应均衡营养,多摄入富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等,避免高脂肪、高糖饮食。保持良好的心态,避免情绪波动过大,必要时可寻求心理支持。
风湿性多肌痛复发时,患者应及时就医,在医生指导下进行规范治疗,同时结合物理治疗和生活方式调整,以控制病情、缓解症状、预防复发,提高生活质量。