近视的人不戴眼镜度数会增加吗

近视的人不戴眼镜度数可能会增加，也可能不会增加。近视度数是否增长与是否戴眼镜无直接因果关系，主要取决于用眼习惯、遗传因素及眼球发育状态。近视患者应定期复查视力，根据医生建议选择合适矫正方式。

近视度数增长的核心机制是眼轴过度延长或角膜曲率异常。青少年处于生长发育期，眼球结构不稳定，若长期近距离用眼、光线不足或姿势错误，即使佩戴眼镜也可能出现度数加深。成年人眼球发育稳定后，度数变化相对较小，但长时间疲劳用眼仍可能导致调节痉挛，表现为暂时性视力下降。规范验配的眼镜能提供清晰视觉，减少眼睛调节负担，间接延缓近视进展。

部分特殊情况可能加速近视发展。病理性近视患者因遗传因素导致眼轴持续增长，无论是否戴眼镜都会度数加深。未矫正的高度散光或双眼屈光参差者，因视网膜成像质量差可能诱发调节紊乱。糖尿病患者血糖波动可引起暂时性屈光变化，易被误认为度数增加。这些情况需通过医学验光排查，针对性干预而非单纯依赖眼镜。

建议近视人群每半年进行一次医学验光，青少年可增加至每三个月复查。日常保持每天2小时以上户外活动，连续用眼20分钟后远眺6米外景物20秒。选择防蓝光眼镜或角膜塑形镜等特殊矫正方式需经专业评估。若出现视物变形、闪光感等异常症状，应立即就医排除视网膜病变。